Лечение тревожного расстройства в Москве

Что вызывает проблему?

При обращении к врачу выясняются причины психического отклонения. Обычно они связаны с хроническими болезнями, приемом медикаментов, наркотической, алкогольной зависимостью, травмами мозга. Ее вызывают детские психотравмы, невротические состояния. Иногда это меланхолический склад личности.

Состояние проявляется в виде разных симптомов. Возникает сильное напряжение, снижающее качество жизни. Могут быть панические тревоги. У больного резко меняется настроение без причины, нарушается сон, наблюдается медлительность. Появляются и физиологические симптомы. Это потливость, тахикардия, головные боли.

Представлено много видов нарушений. При генерализованном расстройстве (ГТР) больной испытывает сильную тревогу, не связанную с конкретной ситуацией, объектом. Появляются стойкие симптомы, сохраняющиеся примерно полгода. Человек способен генерализовать явления общему признаку. Помимо беспокойства возникает моторное напряжение, плаксивость.

Есть ли опасные последствия?

Если не лечить опасное нарушение, оно вызывает социально-психологические осложнения. Состояние приводит к:

• низкой самооценке;
• самоизоляции;
• бессоннице;
• ощущению безнадежности;
• истощению организма.

Эта группа расстройств может стать причиной потери работы, материальных сложностей, разрыва отношений с близкими. Еще проблема приводит к алкогольной, наркотической зависимости. Также появляется кишечное раздражение, изжога. Возникают головные боли, развивается аллергия.

Поэтому тревожно-паническое состояние необходимо лечить. Сначала врачом проводится диагностика, затем назначаются методы терапии.

Для консультации врача обратитесь по телефону ☎️ 8 (961) 268-81-03.

Как проводится лечение?

Коррекция тревожности выполняется психотерапией. На нее делают основной акцент. Медикаментозное лечение тревоги выполняется редко, поскольку пациенты ощущают улучшение уже после одного приема у психотерапевта. Но применение бета-адреноблокаторов избавляет от вегетативной симптоматики. Транквилизаторы устраняют тревогу, напряжение в мышцах, улучшают сон. При смешанном расстройстве принимаются антидепрессанты. Терапия выполняется под контролем врача, с учетом его предписаний.

Лечение тревожного расстройства в Москве принято проводить когнитивно-поведенческим методом. В его основу входит убеждение о том, что мысли влияют на жизнь человека. Поэтому происходит их проработка. Выясняются иррациональные мысли, происходит корректировка сознания. Терапия проводится так, что пациент при помощи врача сам делает верные выводы.

После окончания курса личность сможет бороться со страхами. Для обеспечения эффекта нужно 5-20 сеансов. Обязательно предоставляются домашние задания, ускоряющие лечение.

Лечение тревоги в Москве выполняется гипнозом и внушением. Также применяется поведенческая и гипносуггестивная терапия. Во время пребывания пациента в гипнотическом трансе врач закрепляет обновленные модели поведения, мышления. Обеспечивается бессознательное воздействие.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы помогают при борьбе с тревожными расстройствами. Подходят такие процедуры:

1. ЛФК. Успокаивающим действием обладает медленная гимнастика. Выполняются дыхательные упражнения и разминка тела. Со временем можно переходить на быстрый темп.
2. Электросон. Человек погружается в сон, который напоминает физиологический. Процедура восстанавливает нервную систему. Для благоприятного эффекта требуется пройти весь курс.
3. Лекарственный электрофорез. Применяются седативные, сосудорасширяющие средства.
4. Дарсонвализация головы. Процедуры проводятся ежедневно или через день.
5. Жемчужно-хвойные ванны, водные процедуры. Помогает душ, душ-массаж. Используются вихревые ванны. Типы водных процедур подбираются специалистом.
6. Магнитные ванны. Процедуры особенно помогают при сопутствующих болезнях.
7. Цветовая светотерапия. На задний участок головы воздействуют фиолетовым лучом. Это помогает успокоить нервы, уменьшить головные боли, снизить давление и напряжение мышц.
8. Иглорефлексотерапия. Происходит воздействие иглами.
9. Массаж. Выполняются ручные, аппаратные процедуры. Эффективно применение пневматической прессотерапии рук и ног.

При наличии сопутствующих болезней специалисты прописывают другие процедуры. Особенно эффективна магнитотерапия, которая помогает улучшить общее самочувствие.

Физиотерапия применяется в комплексном лечении. Ее назначают как вспомогательное средство. Но для улучшения самочувствия требуется пройти весь курс, прописанный врачом. Тогда можно рассчитывать на оздоровительный эффект.

Как справиться самостоятельно?

Хоть рекомендуют обращаться к врачам, все же избавиться от повышенной тревожности можно своими методами. Если ощущается появление приступа, достаточно соблюдать простые правила:

• Необходимо расслабиться, постараться ощутить свое тело. Следует перечислить симптоматику расстройства. Не стоит игнорировать их, важно принять проблему.
• Чтобы быстро успокоиться, необходимо выполнить дыхательные упражнения. Нужно сделать глубокие вдохи, выдохи. Желательно дышать с дыхательной задержкой. Требуется несколько циклов, чтобы улучшить состояние.
• Нужно войти в ресурсное состояние. Под представленным понятием эксперты предполагают ощущение своей силы. Следует почувствовать, что есть силы для решения возникающих проблем. Желательно вспомнить, когда это состояние появлялось в последний раз.
• Снизить уровень тревожности помогает то, что нравится. Это хобби, встречи с друзьями, спорт. Расслабляют прогулки на свежем воздухе, походы в баню. Необходимо больше уделять времени тому, что нравится.
• Следует представить свое тело, оценить, в каком месте находится тревожность. Затем следует взять карандаш и мысленно начертить линию от тревоги к нему. Потом можно изобразить свое чувство. Рисунок желательно сжечь либо порвать. Такое упражнение избавляет от напряжения.
• Нужно подкорректировать свой график, поскольку заболевание способно являться следствием отсутствия нормального отдыха. Важно уделять время не только работе, но и сну, восстановлению, питанию.
• Предпочтительнее оградиться от отрицательной информации. Хоть полностью это сделать сложно, но важно максимально изолироваться. Нежелательно смотреть кино, видео с негативными сюжетами.
• Важно осознать, что человек не способен все держать под своим контролем. Нередко тревожность появляется из-за того, на что нельзя повлиять. Поэтому нужно изменить к ним свое отношение.
• Не стоит от всего ждать отрицательного. Важно научиться отделять реальность от фантазий.

Нередко тревожность появляется, если человек не смог реализоваться в жизни. Он пребывает в этом состоянии, поскольку ему так удобнее. Человек считает, что так он сможет не допустить отрицательных событий. Но это только защищает от ощущения вины. Важно разобраться в своих чувствах.

При тревожности требуется отвлечь мозг. Выручит хобби – рисование, вязание, вышивка. Многие начинают заниматься домашними делами, что успокаивает нервную систему.

Соблюдая простые рекомендации, можно устранить ощущение тревоги. Но сделать это получится при наличии силы воли, сильном стремлении изменить жизнь. Вылечиться от опасных форм тревоги без эксперта трудно. Поэтому нельзя откладывать посещение к психотерапевту.

Почему нужна помощь профессионалов?

В сложных случаях без специалистов не справиться. Это позволит избежать осложнений. Также получится быстрее восстановить состояние.

Наша клиника предлагает:

• консультирование;
• выявление причин;
• назначение лечения;
• внимательных сотрудников;
• комфортные условия.

Это все необходимое для выздоровления. Достаточно записаться на прием к врачу.

Для получения информации обратитесь по телефону ☎ 8 (961) 268-81-03 наркологической клиники «Пандора».