Лечение фобии в Москве
Фобия — это тип тревожного расстройства, при котором человек испытывает сильный и иррациональный страх перед определенным объектом, ситуацией или действиями. Они могут быть как обычными страхами, такими как боязнь высоты или боязнь пауков, так и страхами более сложными, например, боязнь полета или боязнь замкнутых пространств. Хотя почти никогда нельзя сказать точно, что становится причиной той или иной фобии, однако могут быть выделены несколько факторов, из-за которых она возникает и развивается. Для получения информации обратитесь по телефону ☎8 (961) 268-81-03 наркологической клиники «Пандора».
ОСНАЩЕНИЕ НАРКОЛОГА

Аппарат ЭКГ

Глюкометр

Кардиомонитор

Лекарства

Анализы

Забор крови
Причины развития

Среди причин часто выделяется генетика. Пациенты с семейной историей тревожных расстройств, как показывают исследования, более склонны к развитию фобий, чем те, у кого их нет. Это указывает на то что, иногда задействована генетическая составляющая. Нужно при этом отметить, что не у всех пациентов с генетической предрасположенностью к тревожным расстройствам развиваются фобии.
Другой потенциальной причиной является усвоенное поведение. У людей могут развиться фобии в результате переживания травмирующего события или наблюдения чьего-либо страха перед определенным объектом или ситуацией. Например, если кто-то становится свидетелем приступа паники во время полета у друга или родственника, у наблюдающего это состояние также может развиться страх перед полетом. Этот тип усвоенного поведения известен как классическое (или респондентное) обусловливание.
Когнитивные факторы могут играть роль в развитии фобий. Пациенты с высоким уровнем тревожности более склонны из-за тенденции переоценивать вероятность опасности и катастрофизировать потенциальные негативные последствия. Это может привести к усилению реакции страха.
Наконец, факторы окружающей среды, такие как воспитание, жизненный опыт, также могут способствовать развитию фобий. У тех, кто пережил серьезную травму или стресс, с большей вероятностью возникает из-за психологического воздействия переживаний.
Фобии представляют собой сложные расстройства, их развитие, вероятно, это результатом сочетания сразу нескольких факторов. Развитие может быть результатом взаимодействия генетических, экологических, когнитивных факторов.
Проявления

Страхи, являющиеся прямым следствием фобии, вызывают сильную панику, дистресс, поведение избегания. Если уровень страха или беспокойства в нормальном состоянии более краткосрочный, менее интенсивный, то страх, связанный с фобией, более сложен и серьёзен, он может значительно повлиять на повседневную жизнь.
Есть разные проявления, но есть общие симптомы, которые испытывают многие люди. Одним из частых симптомов это поведение избегания. Страдающие фобиями, часто идут на многое, чтобы избежать объекта или ситуации, которые вызывают у них страх. Например, человек, который боится летать, избегает полетов на самолете, а боящийся высоты, держится как можно дальше от высоких зданий или мостов.
В дополнение к поведению избегания пациенты нередко испытывают физический дискомфорт при столкновении со своим страхом у них учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется дрожь, одышка, они испытывают тошноту и головокружение. Эти физические симптомы могут быть невероятно неприятными и часто усугубляют страх человека с расстройством.
Другим распространенным проявлением является тревога ожидания. Пациенты могут испытывать сильную тревогу и беспокойство в течение нескольких дней или недель, предшествующих ситуации, вызывающей у них страх. Например, человек, который боится публичных выступлений, может испытывать сильную тревогу и беспокойство перед презентацией, даже если защита презентации состоится только через несколько недель.
Фобии также могут оказывать значительное влияние на качество жизни. Пациенты могут столкнуться со сложностями в отношениях, на работе и в других важных сферах своей жизни. Например, испытывающему страх, связанный с социальными взаимодействиями, будет трудно из-за поведения избегания в построении значимых отношений или продвижении по карьерной лестнице.
Существуют эффективные методы лечения. Одним из распространенных методов лечения является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), включающая работу с терапевтом, чтобы выявить и начать бороться с негативными мыслями и убеждениям. Экспозиционная терапия ещё одно эффективное лечение, включающее постепенное воздействие на объект или ситуацию, которые вызывают у пациента страх, в безопасной и контролируемой среде.
Фобия может проявляться по-разному, но часто с ней связаны поведение избегания, интенсивные физические симптомы, тревога ожидания – всё это негативно влияет на качество жизни.
Лечение

Фобия – одно из наиболее распространенных типов тревожных расстройств, поражающих примерно 10% населения. Однако есть несколько эффективных вариантов лечения этого расстройства.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – распространенный и эффективный метод лечения. Она включает в себя выявление и изменение негативных моделей мышления и убеждений, ставших причиной возникновению расстройства. Пациент работает с терапевтом, чтобы научиться противостоять объекту или ситуации, которые вызывают иррациональный страх. Этот процесс, известный как экспозиционная терапия, помогает человеку преодолеть свою фобию благодаря многократному воздействию и привыканию.
Другим вариантом лечения является десенсибилизирующая терапия, которая направлена на то, чтобы постепенно знакомить человека с вызывающим страх объектом или ситуацией через виртуальную реальность или другую смоделированную среду. Десенсибилизирующая терапия помогает человеку стать менее чувствительным к фобии и уменьшает связанное с ней беспокойство.
Лекарства также можно использовать для лечения, особенно эффективными они оказываются в сочетании с терапией. Противотревожные препараты, такие как бензодиазепины, позволяют уменьшить симптомы тревоги. Однако эти лекарства могут вызывать привыкание, иметь побочные эффекты, поэтому их следует использовать только под руководством медицинского работника.
В дополнение к этим вариантам лечения методы самопомощи, например, релаксация, наблюдение за своим состоянием и управление стрессом, также могут оказать значительное влияние в период борьбы с фобиями. С их помощью человек самостоятельно справляется с тревогой.
Помощь психотерапии
Помимо когнитивно-поведенческой терапии, рассмотренной выше, при лечении применяются и другие методы воздействия. Так, к примеру, ещё один тип психотерапии, который может быть полезен, – это предотвращение воздействия и реакции (ERP). Этот тип терапии часто используется для работы с людьми, у которых было выявлено обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), но также он может быть эффективен при определенных случаях. В ERP методике пациент подвергается воздействию объекта или ситуации, которых он боится, при этом человек не может вести себя так, как он ведёт себя обычно, сталкиваясь со страхом, он не может избегать дискомфортной ситуации. Благодаря повторяющемуся воздействию и предотвращению типичного для пациента поведения люди учатся терпеть тревогу, а страх с каждым таким сеансом уменьшается.

Другие психотерапевтические подходы также могут быть эффективны. Например, психодинамическая терапия фокусируется на изучении основных эмоциональных и психологических факторов, влияющих на развитие фобии у человека.
В целом, психотерапия может быть ценным инструментом для людей, борющихся с фобиями. Предоставляя безопасную и благоприятную среду для воздействия и обучения методам преодоления трудностей, психотерапия даёт возможность преодолеть свои страхи.
Наш телефон доступен всегда. Звоните ☎8 (961) 268-81-03 для консультирования или записи на прием. В экстренных случаях можно вызывать врача на дом. Бригада выезжает в любое время. Также подать заявку получится на сайте.
Видео по теме: Лечение фобий
Редактор статьи:
Васильченко Михаил Сергеевич
Обновлено:
18.10.2024
Почему стоит обратиться к нам

Выезд на дом 24/7 без праздников и выходных

Мы работаем полностью официально и законно

Наркологи, психиатры, реаниматологи, медсестры с большим опытом работы

В нашем штате только действительно опытные врачи со стажем от 10 лет

У нас проходят лечение депутаты, мэры, общественные деятели. Мы уважаем вашу конфиденциальность

Пациент после визита врача будет чувствовать себя лучше 100%

Если хотите приехать на амбулаторное лечение или закодироваться

На любой бюджет мы подберем оптимальное лечение. Деньги не главное в вопросах жизни и смерти
Эконом
- Проживание
- Наблюдение врачей 24/7
- Двухразовое питание
- Продвинутый курс терапии